Stagioni · 21/12/2022
In inverno l'attenzione va ai Reni che hanno la funzione di conservare il soffio originario (Yuan Qi), dominano il metabolismo dei liquidi ed assicurano la raccolta del QI. Fondamentali per conservare l’essenza vitale (Jing), sottile, sessuale.
Alimentazione · 10/04/2021
Purificare il nostro corpo, eliminando le tossine è compito del fegato. Come aiutarlo a difendere il nostro organismo? Anche con l'Alimentazione. In questo articolo qualche suggerimento.
Stagioni · 19/03/2021
Sul piano fisico, l'organo collegato alla primavera è il Fegato con il suo ruolo di protezione dagli attacchi interni ed esterni. Pieno di sangue, il fegato stimola il movimento evitando il blocco energetico.
Stagioni · 22/09/2020
L’Autunno è la stagione della raccolta dei frutti maturi ma anche del tagliare, fare vuoto, togliere gli eccessi del fuoco estivo, eliminare gli sprechi e prepararsi alla rigidità invernale. Ora bisogna dare un taglio secco e trasformare la tristezza in approfondimento interiore.
Alimentazione · 19/04/2020
Chi avrebbe detto che i gusti sarebbero diventati parte integrante del benessere fisico, oltre che psicologico? Nella millenaria tradizione cinese, fortunatamente conservata e valorizzata, i gusti fanno parte dei cinque elementi a cui collegare comportamenti adeguati e buona alimentazione.
Stagioni · 02/03/2020
La Stagione del Centro comunemente viene fatta corrispondere alla tarda estate. In realtà, scritti antichi indicano che si tratta del periodo di passaggio da una stagione all'altra, la cui durata non è precisa poiché dipende dalla relazione tra i soffi ma può corrispondere a circa 18 giorni. L'animale corrispondente è l'Orso che corrisponde alla Terra e a milza e stomaco.